Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2014
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 29,78g | Prot: 68,96g | Carbs : 119,90g.
Pequeno Almoço: Queijo Cottage, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio. Almoço: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Jantar: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Outros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Iogurte Fit Zero. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JOSIANE LAVRINHA
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