Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 50,33g | Prot: 68,60g | Carbs : 189,60g.
Pequeno Almoço: Benefiber Fiber Supplement, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Cinnamon Sugar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original. Almoço: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Kirkland Signature Organic Hummus. Jantar: Mexican Rice, Kroger Mexican Style Refried Beans, Guacamole, Chicken Breast, Corn Tortilla, Houlihan's Tortilla Chips with Salsa. Snacks/Outros: Carrots. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinybeesayswhat
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