Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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267 kcal
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Líp: 7,00g | Prot: 14,70g | Carbs : 38,60g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, McCormick Ground Cinnamon, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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