Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 20,58g | Prot: 84,63g | Carbs : 112,41g.
Pequeno Almoço: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан, Иван-Поле Яблоко Печёное. Jantar: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|