Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 132,77g | Carbs : 177,69g.
Pequeno Almoço: 동태찌개, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 현미밥. Almoço: Sanitarium 위트빅스 오리지널, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. Jantar: 소불고기, 쇠고기 미역국, 현미밥. Snacks/Outros: 서울우유 서울우유, 크라운 밤양갱, 아몬드, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de naniyo0
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