Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 64,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 19,25g | Prot: 97,34g | Carbs : 145,30g.
Pequeno Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. Almoço: Carrefour Queso Brie, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bonarea Solomillo Pechuga Pollo, Bonarea Gnocchi de Patata. Jantar: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cereales Sándwich, Carrefour Fibra Flakes, Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Snacks/Outros: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nerea0010
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