Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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63,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 24,27g | Prot: 44,25g | Carbs : 66,17g.
Jantar: Pork, White Rice. Snacks/Outros: Sour Dough Bread, Red Tomatoes , Chardonnay Wine. mais...
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420 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 35 minutos, Yoga - 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaMariabc
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