Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 60,88g | Prot: 141,15g | Carbs : 70,36g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Сырники, Сахар, Американо, Шакшука. Almoço: Протеиновый Коктейль. Jantar: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirabello1908
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