Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 89,13g | Prot: 47,80g | Carbs : 257,01g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Jantar: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Рис Вареный, Ермолино Котлеты Бабушкины. Snacks/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ермолино Зефир Шоколадный . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|