Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2014
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113,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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585 kcal
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Líp: 28,07g | Prot: 52,53g | Carbs : 12,92g.
Pequeno Almoço: Mt. Olive Kosher Dill Spears, Hydroxycut Hydroxycut, Aquafina Water (16.9 oz), Perdue Thin Sliced Boneless Skinless Chicken Breasts. Almoço: Borden American Cheese Singles, Aquafina Water (16.9 oz), Hydroxycut Hydroxycut, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Boiled Egg. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Crystal Light On The Go Fruit Punch Drink Mix, Aquafina Water (16.9 oz), Mt. Olive Fresh Mild Pickled Okra, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). mais...
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4447 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de Havoc_And_Malice
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