Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Líp: 84,69g | Prot: 59,90g | Carbs : 275,05g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Шницель Куриный. Jantar: Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Красная Цена Рулет Бисквитный. Snacks/Outros: Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evstegneeva.m
|