Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 28,93g | Prot: 45,41g | Carbs : 102,46g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Куриный Бульон, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Куриный Бульон. Almoço: Сметана 20%, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Jantar: Вермишель, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Твердый Сыр Пармезан, Миндаль Миндаль, 5D Чипсы Бекон. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasshaaa_
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