Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 50,67g | Prot: 48,63g | Carbs : 208,80g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit, cafe. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Biscoito de Polvilho, Marilan Lev Cookies Integrais Granola e Mel, cafe. Snacks/Outros: Piracanjuba Achocolatado Pirakids, Bolacha Original Águia. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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