Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 77,56g | Prot: 98,60g | Carbs : 130,45g.
Pequeno Almoço: Lettuce, Kewpie Mayonnaise , Cherry Tomatoes, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Almoço: White Rice, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Masterfoods Tomato Sauce, Kewpie Mayonnaise , Woolworths White Bread Roll, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Streets Chocolate Paddle Pop, Mango. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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