Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Líp: 30,26g | Prot: 18,49g | Carbs : 44,03g.
Pequeno Almoço: Kraft Singles , Telur Rebus. Almoço: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Hijau. Snacks/Outros: Nabati Wafer Krim Cokelat, Nescafe Americano Ice Black. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TIKA ESTRI
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