Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 44,66g | Prot: 47,62g | Carbs : 191,61g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сбарро Салат Греческий, Котлета Говяжья. Jantar: Домашние Заготовки Лечо, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Дары Природы Тыквенные Семечки, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Мегамарт Зефир Классический. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diana__2008
|