Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 100,07g | Prot: 98,20g | Carbs : 127,69g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сыродел Сыр Черный Король, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Jantar: Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные. Snacks/Outros: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|