Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 69,68g | Prot: 106,18g | Carbs : 202,63g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Жареное Яйцо, Чай, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. Almoço: Яйцо, Лидкон Мак Пищевой, Образ Жизни Алтая Рисовая Мука, Бабушкина Крынка Творог 1%. Jantar: Витебское Молоко Сметана 27%, Natura Сыр Сливочный, Картофель Отварной, Местное Известное Масло Сливочное 82,5%, Минская Марка Сливки 10%, Образ Жизни Алтая Рисовая Мука. Snacks/Outros: Яблоко, Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнат Мороженое 'Миндаль', Боярышник, Кофе Латте. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|