|
11 дней после родов
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 81,96g | Prot: 111,23g | Carbs : 132,08g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан. Snacks/Outros: Нектарины, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|