Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 40,22g | Prot: 44,63g | Carbs : 112,67g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Твердый Сыр Пармезан, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль. Almoço: Сметана 20%, Куриный Суп, Яблоко, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком . Jantar: Твердый Сыр Пармезан, Кофемания Хлеб Черный, Твердый Сыр Пармезан, Яблоко. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasshaaa_
|