Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2452 kcal
|
Líp: 106,71g | Prot: 143,99g | Carbs : 224,86g.
Pequeno Almoço: Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Aurinka Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, SPAR Вырезка Свиная. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ударница Мармелад. Snacks/Outros: Сладкий или Горький Шоколад. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|