Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 40,81g | Carbs : 189,45g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Kräuter, Kaufland Vollkorn Toast, Fol Epi Classic, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Weihenstephan Die Streichzarte, Wiltmann Pfeffer Salami. Almoço: Osterland Rote Grütze, Knorr Spinaci (270g). mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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