Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 95,14g | Prot: 92,48g | Carbs : 150,59g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мишель Орешки. Almoço: Блины на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад, Белебеевский Сливочный Сыр, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Jantar: Ленивый Пирог. Snacks/Outros: Край Каравай Хлеб Тостовый, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Морской Гребешок Жареный, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Epica Йогурт Ананас, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|