Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 43,41g | Prot: 75,49g | Carbs : 164,17g.
Pequeno Almoço: Sondey Amaretti, Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Nocciole, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino. Jantar: Sondey Amaretti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Le Verdurine, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Snacks/Outros: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Forrest73
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