Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 35,29g | Prot: 45,42g | Carbs : 179,11g.
Pequeno Almoço: Green Peppers, لوزين توست بر, Bell Peppers, Carrots, Fried Egg, Cucumber, المراعي لبنة فاخرة. Almoço: Lemon Juice, حليب طويل الاجل كامل الدسم حليب , دقيق ابيض طحين كويتي, Broccoli, Vegetable Oil, Red Onions, Lusine Brown Toast, Garlic . Jantar: Vegetable Oil, لوزين توست بر, Butternut Winter Squash, Carrots, Green Peppers, Red Onions, Garlic. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renad_ng
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