Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 64,40g | Prot: 102,13g | Carbs : 158,22g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Almoço: Лечо, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Лечо, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка Вареная. Snacks/Outros: Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|