Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 48,60g | Prot: 49,83g | Carbs : 147,32g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Москвичка, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Almoço: Морс Брусничный, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Оладьи, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|