Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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128,1 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 56,29g | Carbs : 217,95g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Almoço: Bananas , Hellmann's Light Mayonnaise, Smithfield Smoked Turkey Breast, Schmidt 647 Sandwich Roll. Jantar: McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Outros: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bfreich
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