Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 88,65g | Prot: 120,13g | Carbs : 111,63g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Сыродел Сыр Адыгейский, Станем Друзьями Авокадо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Almoço: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Арнаут Хлеб Белый, Санта Бремор Мидии в Заливке, Сыр Адыгейский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Jantar: Тунец, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. Snacks/Outros: Творог 5%, Яблоко Желтое, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|