Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 87,36g | Prot: 167,47g | Carbs : 145,36g.
Pequeno Almoço: Huevo, Chef Aceite Maravilla, Lider Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Tradición. Almoço: Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Super Pollo Tuto Corto, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Apio, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco. Jantar: BiotechUSA Iso Whey Zero, Sanissimo Salmas , Super Pollo Tuto Corto, Dole Lechuga Escarola, Cebollas. Snacks/Outros: Ambrosoli Loop, BiotechUSA Iso Whey Zero, Nescafé Tradición, Lider Pan Croissant, Colun Queso Ranco, Lider Hallulla Corriente. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pancho99
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