Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 133,43g | Prot: 35,82g | Carbs : 31,94g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Olymp Оливки, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Огуречный салат, Приготовленный Яичный Желток, Брауни кето-диета, Сало, Кокосовое Масло. Almoço: Лимонный Сок, Клюква, Уксус (Яблочный). Jantar: Орех Пекан, Брауни кето-диета, Своя Линия Квашеная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Outros: Кокосовое Масло, Чай Несладкий. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|