Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 56,27g | Prot: 179,61g | Carbs : 110,15g.
Pequeno Almoço: Салат Оливье, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Almoço: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Приготовленный Лось, Мурман Фиш Путассу Холодного Копчения . Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Банан, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КарэнКочарян
|