Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 71,22g | Prot: 53,49g | Carbs : 237,27g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Almoço: Cem-Cem Makaroni Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam. Jantar: Pisang Goreng, Aice Mochi Vanilla, ABC Saus Sambal , Gery Chocolatos, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Sosro Teh Botol, Yakult Yakult, McDonald's Ice Cream Cone. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diet.addctd
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