Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
590 kcal
|
Líp: 21,50g | Prot: 46,76g | Carbs : 54,74g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Café com Açúcar. Almoço: Carne do Peito de Frango, Cenouras, Beterraba Cozida, Abóbora Cabotia, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raianelouane155
|