Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 79,57g | Prot: 59,56g | Carbs : 192,64g.
Pequeno Almoço: Domino Sugar Granulated Sugar, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Millville Plain Oatmeal, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Almoço: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Jantar: Nesquik Chocolate Powder, United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Orange, Hard-Boiled Egg, Honeydew Melons, Trader Joe's Tangerines. mais...
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2820 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Amamentar - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de icandothiseriously
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