Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 27,36g | Prot: 54,21g | Carbs : 156,04g.
Pequeno Almoço: Polenghi Polenguinho Light, Wickbold Bisnaguinha, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almoço: Banana Prata, Tomates, Farofa, Quero Feijão Carioca, Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pullman Bolo de Chocolate, Batavo Iogurte de Morango, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari L.O
|