Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Líp: 16,88g | Prot: 58,26g | Carbs : 49,96g.
Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: SP Bolacha Água e Sal. mais...
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A Perder 18,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
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