Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
110,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 42,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 77,50g | Prot: 48,49g | Carbs : 140,68g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Scrambled Egg . Almoço: Panda Express Crispy Noodles, Blueberries , Strawberries , Grape Tomatoes, Simply Nature Asian Ginger Dressing, Cabbage , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Dr. Pepper Dr. Pepper Caffeine Free (Can), Tomatoes, Kroger Colby Jack Shredded Cheese, Ricos Nacho Chips. Snacks/Outros: Chardonnay Wine. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
 Comentários
Good drop!
Keep it up! ⚖️📉👍😊
25 out 21 por membro: LooseButtons
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarrieFo5
|