Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 69,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Líp: 36,79g | Prot: 44,27g | Carbs : 67,21g.
Pequeno Almoço: Tlacoyo, Salsa Roja, Huevo. Almoço: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Champiñones, Cebollas, Jitomate, Bistec de Res, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Espinacas. Snacks/Outros: Almendras. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmarianacm
|