Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 59,61g | Prot: 59,18g | Carbs : 187,26g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Buncis, Tempe Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Almoço: Chicken Nugget, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Chicken Nugget, Nasi Putih. Snacks/Outros: Melon, Pepaya, Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de triaoktaviani
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