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채식+생선
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51,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 44,97g | Prot: 25,39g | Carbs : 93,07g.
Pequeno Almoço: 병아리 콩, 적양배추, 파프리카, 당근, 브로콜리, 토마토, 사과, 아삭이고추, 아스파라거스, Bionaturae 발사믹식초, 데체코 엑스트라 버진 올리브유. Almoço: 코스트코 아보카도 오일, Quaker 퀘이커 심플리 그래놀라, 달걀, 아몬드, 바나나, 허쉬 카카오파우더. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 평생어터
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