Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 84,80g | Carbs : 312,47g.
Pequeno Almoço: Carne de Porco Assada, Banana Prata, Macaxeira Cozida, Ovo Frito. Almoço: Frango (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macaxeira Cozida. Snacks/Outros: Suco de Goiaba, Isis Creme de Ricota, Excelsior Mortadela de Frango Light, Pullman Rap10 Integral. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjo95
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