Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 39,96g | Prot: 95,66g | Carbs : 181,07g.
Pequeno Almoço: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Ебатон Арахисовая Паста Ебатон Классик с Сиропом , Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Огурец (с Кожурой), AIDA Fusilli Цельнозерновые, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Яблоко, Musler Батончик Мюсли, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|