Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 29,61g | Prot: 104,30g | Carbs : 155,67g.
Pequeno Almoço: 찐고구마, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 더치커피, 마이노멀 키토 알룰로스. Almoço: 크라운 마이쮸 사과, Heinz 노슈가 케첩, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 노브랜드 닭안심살, 아임닭 매콤버섯 닭가슴살 큐브, 찐고구마. Jantar: 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지, 대신물산 곤약밥, 하치 일식카레 매운맛, 롯데마트 탄두리 닭가슴살. Snacks/Outros: 랩노쉬 푸드바(말차그린티), 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 에스프레소 커피. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de raeyeong2861
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