Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 57,51g | Prot: 92,96g | Carbs : 188,82g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber, Daun Bawang, BonCabe Boncabe, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, Telur Rebus, Quaker Quick Cook Oatmeal. Almoço: Herbalife Mixed Fiber, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Kecambah, Tahu, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, HPAI Kopi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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