Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 61,52g | Prot: 85,02g | Carbs : 13,40g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла, Микоян Ветчина Мраморная , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Кофе (Растворимое), Adal Молоко 6%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Go Green Салатный Микс Итальянский, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Новый День Молоко 6%, Маслины, Сыр Пармезан (Твердый), Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|