Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 55,90g | Prot: 95,14g | Carbs : 176,18g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Любони Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Вкусвилл Тортилья. Almoço: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Хурма. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Outros: Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|