Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 124,56g | Prot: 40,18g | Carbs : 35,23g.
Pequeno Almoço: Самобранка Балык Княжий, Сало, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Вареное Яйцо, Авокадо. Almoço: Чай Несладкий. Jantar: Масло Авокадо, Сало, Брауни кето-диета, Салат Утренний, Запеченный или Жареный Лосось, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Авокадо, Квашеная Капуста. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|