Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Líp: 85,14g | Prot: 133,63g | Carbs : 192,35g.
Pequeno Almoço: Heinz Соус Сырный , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Hortex Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Петелинка Куриные Сердечки. Jantar: Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соус Сырный , Куриное Филе, Сыр Российский, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом. Snacks/Outros: Heineken Мистер Лис, Зерница Золотые Завитки Слоёные с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de potavichka1
|