Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 63,95g | Prot: 187,68g | Carbs : 151,14g.
Pequeno Almoço: Landmark Колбаса Милано, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Макфа Макароны Отварные, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Дыня, Burenka Club Сыр Чечил. Snacks/Outros: Persimmon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Clementines, Nestlé Злаковый Батончик Fitness. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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